10 Adımda Hızlı Zayıflamanın Yolları
Zayıf, fit bir beden herkesin hayalini kurduğu bir hedeftir. Ama tüm hedeflerde olduğu bu hedefe ulaşmak için de yapılması gerekenler,
Read More
Author: genelsaglik
Tek Tip Beslenmenin Zararları Var Mı?
Beslenme, sağlığı korumak için vücudun ihtiyacı olan besinleri yeterli ve dengeli şekilde tüketime denir. Fiziksel görünüme önem veren kişiler için
Read More
Depresyon Nedir?
Depresyonun kelime anlamı ruhi bunalım halidir. Kişi mutsuz olmak bir yana huzursuzdur, yaşama sevinci azalmış veya kaybolmuştur. Depresyon, insanı yalnızlık,
Read More
Formda Kalmanın Yolları ve İncelikleri
Çağımızın getirdiği önemli konu ve sorunlardan bir tanesi de besinlerin çeşitliliğine ve ulaşma imkanlarına karşılık vücudumuzu zinde ve formda tutmak
Read More
B-2 Vitamini Faydaları
B-2 vitamini tıp dilinde riboflavin olarak da bilinir. İlk defa 1933 yılında sütten izole edilmiştir. Suda erir ve depolanamayan bir
Read More
Sağlıklı Yaşam için Spor Şart
Sporda Sağlık Var! Sağlıklı yaşam için spor şart! Spor yapmadan en az bir bucuk saat önce yemek yemeyi kesmelisiniz. Sağlıklı bir
Read More
Sağlıklı Olmak İçin Atılacak Adımlar Nelerdir?
Sağlıklı olmak için bu zamanda yüzlerce diyet listeleri, yapılan ameliyatlar, egzersiz programları, aletleri, TV programlarında konuşan hekimler, tavsiyeler, bitkiler, yağlar,
Read More
Bal ile Gelen Sağlıklı Güzellik
Tadı kadar faydalarının da bir o kadar tatlı olduğu bir besin: Bal. Kahvaltı sofralarını süsleyen, mutfaklara bir tarif sırrı olarak
Read More
Kanal Tedavisi Nedir Nasıl Yapılır
Dişlerinizde şiddetli bir şekilde ağrı başladıysa ve dişlerinizde çürükler varsa dikkatli olmanız gerekir. Dişlerinizdeki çürük diş köklerinize zarar vererek diş
Read More
B6 Vitamini Nelerde Bulunur?
Vitaminler; vücut için faydalı organik bileşiklerdir. Suda ve yağda çözünen 2 tipi vardır. B vitamini ve türevleri suda çözünen yapıya
Read More